操作步驟：

1、點擊桌面左下角“Windows”圖標，然后點擊“運行”，如下圖所示：

2、在運行窗口輸入“msconfig”指令，然后點擊“確定”進入系統配置，如下圖所示：

3、在系統配置中，點擊“服務”選項，勾選左下方“隱藏所有Microsoft服務(H)”前方的框框，接著點擊“全部禁用”，最后點擊“應用”，如下圖所示：

4、重啟電腦進行Windows更新，當更新結束后需要恢復第3步禁用的程序，點擊“全部啟用”即可，如下圖所示：