1、首先下載小米健康，并且綁定手環(huán)。 2、接著在小米健康中設(shè)置時間格式，語言，心率范圍。 3、然后進行手機和手環(huán)的連接。 4、接著我們開始設(shè)置手環(huán)，開啟運動記錄，信息記錄等等等等。 5、開始使用，進行睡眠心率，步數(shù)的檢測。 使用這款手表可以更好的了解自己身體的情況。
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