近日在福建省福州市，50歲的陳先生目前正從事于行政文職方面的工作，最近這幾天正趕上業(yè)務(wù)高峰期，已經(jīng)好幾天都在加班。2周前，一天的工作結(jié)束之后，陳先生只睡了3小時就準備起床上班，發(fā)現(xiàn)右眼皮怎樣都無法抬起，也很難轉(zhuǎn)動眼珠。檢查過后發(fā)現(xiàn)陳先生患有糖尿病。陳先生轉(zhuǎn)到專科醫(yī)院做進一步檢查，最終確診為動眼神經(jīng)麻痹。目前，陳先生正在接受治療。

經(jīng)過醫(yī)生的介紹，動眼神經(jīng)麻痹的發(fā)病原因與近期的作息時間紊亂、疲勞過度等原因關(guān)系密切。那么在日常生活中，我們又該怎樣避免此類疾病的發(fā)作呢？經(jīng)有關(guān)專家表明：1、有糖尿病、動脈瘤等疾病的患者，應(yīng)先主動積極治療這些原發(fā)疾病。2、合理的飲食，一日三餐有規(guī)律，要時刻控制總體熱量的攝入，可以少食多餐。在做菜的時候可以低脂少油、少糖少鹽，重口味也會引起相關(guān)疾病，定時定量進餐。3、平時應(yīng)多注意因為外傷可能導致的顱腦受損，同時也要預(yù)防一些感染性疾病等，例如流感病毒等，以此來降低動眼神經(jīng)麻痹發(fā)作的風險。

同時我們也應(yīng)該牢記，身體是革命的本錢。工作是生活的一部分，但工作是永遠都做不完的，在有效時間內(nèi)做好分內(nèi)的事情。工作是工作，生活是生活，下班兒就是下班兒。上班兒就是上班兒。這是兩個不同的概念。不要為了芝麻丟西瓜，最后的結(jié)果只能是失去的越來越多。